Регистрация
Авторизация
CAPTCHA

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

Все поля, обязательные для заполнения.

Водные программы. 46 программ
Аквааэробика
Проводится в Aqua-star
Шелехов аквапарк, МУП
Акваэробика
Иркут-Зенит
Аквааэробика
Проводится в Иркут-Зенит
Спартак
Каяк
Проводится в Спартак
Аквааэробика
45 минут
Проводится в Спартак
Agua Fitness позволит Вам отлично проработать мышцы, получить максимальное оздоровлен...
Весна
Agua Fitness
Agua Fitness позволит Вам отлично проработать мышцы, получить максимальное оздоровление всего организма.
Проводится в Весна
Урок по обучению технике передвижения под водой, развитие кардио-респираторных возмож...
Gold's Gym
Подводное плавание
Урок по обучению технике передвижения под водой, развитие кардио-респираторных возможностей организма, развития чувства воды. (плавание под водой на задержке дыхания, в моноласте.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок аквааэробики, направлен на работу ног, с применением различного оборудования на ...
Gold's Gym
Power Legs
Урок аквааэробики, направлен на работу ног, с применением различного оборудования на ноги, дающего сопротивление в воде. Развитие силовой выносливости, скоростно-силовой, координационных способностей.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Занятие проходит со специальным оборудованием JOGGER, работают ноги и руки, ударные д...
Gold's Gym
Aqua Jogger
Занятие проходит со специальным оборудованием JOGGER, работают ноги и руки, ударные движения, сопротивление в воде. Развитие силы, скорости, общей и силовой выносливости, координационных способностей.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок подводного плавания в моноласте.
Gold's Gym
Подводное плавание (8-15 лет)
Урок подводного плавания в моноласте.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок для пожилых людей. Урок проходит в облегченной форме.
Gold's Gym
Aqua Senior
Урок для пожилых людей. Урок проходит в облегченной форме.
45 минут
Проводится в Gold's Gym
Комбинированный урок, авторский класс.
Gold's Gym
Aqua Freestyle
Комбинированный урок, авторский класс.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
У Вас есть цель - научиться плавать. Вы боитесь воды. Есть чувство страха перед водой...
Gold's Gym
Swimming Intro
У Вас есть цель - научиться плавать. Вы боитесь воды. Есть чувство страха перед водой. Поверьте! Каждый человек умеет плавать от рождения, но с возрастом навык забывается... Начинать обучение плаванию никогда не поздно, достаточно силы воли и правильной методики, чтобы чувствовать себя как рыбка в воде. Для этого необходимо взять с собой плавательный костюм, шапочку, очки и переступить порог страха... В этом Вам помогут опытные инструктора по плаванию.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок с использованием степ-платформы в воде. Аква-стреп базируется на дне бассейна. С...
Gold's Gym
Aqua Step
Урок с использованием степ-платформы в воде. Аква-стреп базируется на дне бассейна. Серийные кодифицированные движения с типичныи шагом фитнеса: основной и приставной шаг в воде, коленный подъем позволят и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развить координацию движений.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок для начинающих в воде. Обучение технике выполнения базовых движений в воде без д...
Gold's Gym
Aqua Intro
Урок для начинающих в воде. Обучение технике выполнения базовых движений в воде без дополнительного оборудования.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Силовой урок, направленный на тренировку всех основных групп мышц. Программа в воде, ...
Gold's Gym
Aqua Combat
Силовой урок, направленный на тренировку всех основных групп мышц. Программа в воде, разработана на основе техник единоборств: кикбоксинга, тай-бо. Для повышения интенсивности используется различное аква-оборудование. Урок разработан специально для улучшения тонуса мышц.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок направлен на освоение техники выполнения движения в воде с различным оборудовани...
Gold's Gym
Aqua Gear Intro
Урок направлен на освоение техники выполнения движения в воде с различным оборудованием: аква-сапогами, аква-гантелями, аква-ластами, амортизаторами, отягощениями для рук Happy Flower, перчатками и т. д.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок направлен на развитие выносливости, чередование аэробной и силовой нагрузки.
Gold's Gym
Aqua Intensive
Урок направлен на развитие выносливости, чередование аэробной и силовой нагрузки.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок направлен на развитие выносливости, чередование аэробной и силовой нагрузки.
Gold's Gym
Aqua Interval
Урок направлен на развитие выносливости, чередование аэробной и силовой нагрузки.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Использование различных методов тренировки на воде (применяется любое оборудование). ...
Gold's Gym
Aqua Mix
Использование различных методов тренировки на воде (применяется любое оборудование). Для любого уровня подготовки.Способствует развитию силовой выносливости, скоростно-силовой, координационных способностей.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Обучение различным техникам плавания.
Gold's Gym
Swimming
Обучение различным техникам плавания.
55 минут
Проводится в Gold's Gym