Регистрация
Авторизация
CAPTCHA

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

Все поля, обязательные для заполнения.

Студия йоги 4.7
Йога на Волжской
Группа практикующих йогу по методу Б.К.С. Айенгара.

Статичное выполнение асан с использованием различных приспособлений блоков, ремней болстеров, стульев , одеял. Развитие практики идет от простого к сложному. В процессе практики тело становится гибким, сильным, симметричным.

Большое внимание уделяется скрупулезной отстройке асан. Понятие выравнивания тела в позе - одно из ключевых в йоге Айенгара. Выравнивая тело на физическом уровне, мы провоцирует изменения на энергетическом уровне, что оказывает влияние на психо - эмоциональное состояние, сознание и ум. Терапевтический эффект асан при этом усиливается.

Это направление считается универсальным. Подходит для любого возраста и разного уровня подготовки. Благодаря приспособлениям, у метода практически нет противопоказаний. Любой человек может получить положительный результат от практики, выраженный в улучшении самочувствия и укреплении здоровья.

Есть утренние и вечерние группы. Йога для детей и будущих мам.

Преподаватель Кольцова Ж.Н.. Имеет свидетельство Федерации "Йога - практика". В настоящие время проходит обучение на Учительском курсе Учебного центра "Йога практика" на базе Московского центра йоги Айенгара.
Услуги
Назад Вперед
    Фитнес зал
    Программы
    Отзывы
    Контакты
    Иркутск, Волжская 14а
    8 3952 99-88-78

    Ближайшие клубы
    Оздоровительный центр
    4.9
    Октябрьский • Байкальская 107а/5
    Фитнес студия
    4.9
    Октябрьский • Партизанская 112/2
    Фитнес клуб
    4.9
    Октябрьский • Проспект Жукова 70а